问患者提问

抑郁症应该吃什么呢？

最近一段时间总是感觉自己的身体不对劲，而且做什么事情都感觉没兴趣，有的时候还有点想不开，去医院检查之后医生说我是抑郁症，不是特别的严重，这样我应该吃点什么呢？想得到怎样的帮助：抑郁症应该吃什么呢？

提问时间：2021-10-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症没有什么特别的饮食，只要你饮食均衡，蔬菜、水果、鱼、肉、蛋，样样都不少，这样就可以。得了抑郁症，必须要用药物进行治疗，调节情绪，建议你要到精神类专科医院去找医生，只有有处方权的医生才能够开具这类药品，祝你早日康复！

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