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女人失眠多梦吃什么

我现在没事的时候很累的，现在想想到底怎么了，很累的黄，晚上还老是失眠，现在比较累，我想问问吃些什么比较好？想得到怎样的帮助：我想问问老是失眠，吃些什么比较好呢？

提问时间：2021-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,属于神经衰弱引起的这些症状.平时多吃蔬菜水果,核桃,大枣等食物有助于睡眠.如果反复发作,可以考虑药物治疗.如安神补脑液.

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