病情分析：你好。根据你的病情描述，失眠可能与心理压力大、内分泌失调等因素有关。指导意见：建议你最好及时去正规心理机构做一下心理咨询，以免使病情加重。
平时保持好的心态，多与家人、朋友聊一聊，空闲的时候散步等都是放松心态的方式。
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