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吃完饭没饱腹感，睡觉不好

吃完饭没饱腹感，睡觉不好，没精神，已经有20年了，人一直没瘦，有时胃酸，吃的饭也不少，饭后跟没吃一样，能感到饿感不到饱

提问时间：2021-10-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你描述的你的这种情况，有可能是和你的饮食习惯有一定关系的指导意见：只好对你的这种情况，我建议你有时候应该注意，不要吃辛辣刺激的食物，每餐不宜吃过饱，每天可以根据自身情况进行合理的锻炼，以增强身体的免疫力，抗病能力以上是对“吃完饭没饱腹感，睡觉不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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