病情分析: 自诉晨起小腿后方肌肉牵拉感,而经过活动后有所好转,女性,50岁,这需要考虑是否局部肌肉劳损,再者腰椎疾病。
意见建议:像你诉说情况,当然如果是预防其加重而言,后续需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,不适感,就需要休息。
综合起来才能预防加重及促进恢复。
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