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我已经犯上的严重的抑郁症!

只从两个小孩上了大学之后,家里只剩下我一个人了,平时老是很孤独,现在儿子们大了,不听话了,谈朋友也自己拿主意了,每天在家里老是胡思乱想,有时候忘东忘西的,还很悲观,感觉自己要死掉了。怀疑得了抑郁症了。 想得到怎样的帮助:我感觉自己犯上了严重的抑郁症了,其症状有哪些呢?
提问时间:2022-05-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,您在意孩子的心情我能体会,现在的孩子懂得多,再说您的孩子已经上了大学,可以说您的孩子在各方面都比较好,现在都流行自由恋爱,没有什么可担心的。

    我觉得您现在是享福的时候了,年轻人的事就让他们自己去弄,您可以安排自己的事情,比如说可以找您的朋友去爬山,或参加一些户外活动,如果您不想到外面去走动,也可买些东西来做,比如十安绣什么的,这样您就不会感到孤独了,也不会再胡思乱想了。

    希望可以帮到您,祝您好运!

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