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失眠最严重的原因

我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，担心等等，失眠最严重的原因是什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

严重失眠的原因大多数都是是心理因素，如烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，身体因素是不少严重失眠病人忽略的一个病因，失眠给自身的生活带来的影响也是很大的，失眠严重建议尽快治疗尤为重要，睡觉时间可以用体魄金中药助眠枕治失眠，加深睡眠深度。

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