问患者提问

怎么治好失眠

我最近晚上总是睡不好，好像是得了失眠。请问这种情况怎么治好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先平时要注意规律生活和饮食，避免熬夜。同时，可适当的服用一些中药进行调理，具有滋阴清热、安神除烦的功效，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、月经不调等症状有很好的缓解效果。

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