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为什么白萝卜能解决便秘问题

我之前经常会便秘就买萝卜吃，结果我发现自己一个月内都没有出现便秘这个问题，我觉得应该是白萝卜起作用，白萝卜能解决便秘问题的原因是什么呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝白萝卜汤对便秘大便异常的问题的确有好处，但不是特别有效，便秘大便异常的问题你少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。
平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘大便异常的问题有良好的作用。

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