睡眠呼吸障碍怎么治疗？

睡眠呼吸暂停综合症最基本的解决办法是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使其强壮和坚硬。空气对坚硬肌肉的冲击不会引起震颤，打鼾会自然消失的。

其源头就是松弛的软咽腔肌肉，睡眠中吸入的空气随着松弛的咽腔肌肉振动，从而引发打鼾的。也需要根据其他发病原因给予减轻体重、纠正不良生活习惯、侧卧睡眠、手术治疗等方法的。