血粘度偏高有何危害?

血液粘度是一个综合性指标,它是血浆粘度,血细胞压积,红细胞变形和聚集能力,血小板和白细胞流变特性等的综合表现.早期主要表现：①晨起头晕,晚上清醒；

②午餐后犯困；③蹲着干活气短；④阵发性视力模糊；⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时,血液粘度“＋＋＋”以上,其他各项指数也显著增高.血液粘稠,流速减慢,这样,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄,供血不足,导致心肌缺血,脑血栓,肢体血管血栓等疾病的发生.有些中老年人经常感觉头晕,困倦,记忆力减退等,总认为是人生走向衰变的必然现象,其实这就是高粘血症造成的恶果.为了预防血粘度过高, 可从饮食,起居和药物等方面控制血粘度升高.1.饮食方面: 提倡低脂肪饮食, 因为血脂升高可加重血粘度升高.早餐可选择豆浆或牛奶250毫升, 鸡蛋一个, 少许主食或燕麦制品.中午有意识地吃蔬菜, 如西红柿,茄子和芹菜等, 这些蔬菜都有一些降低血粘度的作用, 以西红柿的作用为最佳.晚餐宜少吃一些.1.饮食方面: 提倡低脂肪饮食, 因为血脂升高可加重血粘度升高.早餐可选择豆浆或牛奶250毫升, 鸡蛋一个, 少许主食或燕麦制品.中午有意识地吃蔬菜, 如西红柿,茄子和芹菜等, 这些蔬菜都有一些降低血粘度的作用, 以西红柿的作用为最佳.晚餐宜少吃一些.3.对血粘度较高者或有血栓史的人, 可在医生指导下预防性地服用适量的抗凝血药物, 如阿司匹林,藻酸双脂钠, 也可服用活血化瘀的中药, 如: 复方丹参片,深海鱼油等.头晕,眼花,心难受时到医院及时测试“中风”预报, 检测血粘度是否升高.4.适量增加水分的摄入, 如淡盐水,白开水,蔬菜汁或水果汁, 这些液体能够增加血容量, 起到稀释血液的作用.尤其是出汗较多时, 更应及时补充水分.