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高血脂和高血糖的饮食禁忌

我今年检查出来的了高血脂和高血糖，并不知道该注意饮食方面。该有哪些能吃不能吃的？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食上主要是注意尽量不要吃太甜的食物，也不要吃油腻的食物，尽量少量多餐吃一些清淡的饮食，尽量多吃粗粮，少喝汤平时尽量少喝粥，也要少吃一些面条，这些含糖分都比较高，如果吃了含糖分高的食物，就要减少一些其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量的情况。

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