身高171，体重60

病情分析：患者自述身高171，体重60，求助解决。指导意见：建议：老生常谈，简单方法有二，一是管住嘴，二是管住腿，即节食和运动。

吃饭七分饱，晚餐少吃，尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！