心肌缺心吃什么食物比较好

三、可以随意进食的食物1、蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。2、各种瓜类、水果及茶叶。3、各种谷类，尤其是粗粮。

4、豆类制品。5、菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。四、适当进食的食物1、鱼类，包括多数河鱼和海鱼。2、奶类，包括去脂乳及其制品。

3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。4、鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个。5、瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮。