长斑怎么去除

你好，建议平时可使用中药成份的祛斑面膜，平时也要多注意多吃水果，摄入多点含维生素C的食物，另外还要多喝水，让体内肠胃排清毒素，这样会减少长斑的机率，另外推荐试一下激光祛斑手术，这个是现在比较常见而且有效的方法，术后只要在三个月内注意保养和防晒，基本都不会再复发的。