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问患者提问

饭后吃膨化零食或甜品好吗？

健康咨询描述：饭后吃零食好吗？我很喜欢吃甜食，咨询下饭后吃零食会胖吗？想得到的帮助：体重没有变化

提问时间：2022-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，首先你吃饭就差不多饱了，再吃的话还是会胖的，指导意见：每餐最好不要吃饱，差不多就可以了，点心可以稍微吃点甜品，不要吃多。
以上是对“饭后吃膨化零食或甜品好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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