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我不会精神上有什么病吧

最近特别易怒,甚至有想过自己要是死了我身边的人是不是不会怎么样,就算会伤心过段时间也不会和以前有什么区别,最近记忆力不太好,有时候很精神背题却很慢(我是个学生,有时还因为作业会觉得死了可能会舒服(这个去年就有过这种情况)总想向家长表现的自己好像很快乐很幸福
提问时间:2022-08-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情发生,你产生了不良的情绪困扰,有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。

    指导意见:在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些喜欢快的音乐,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。

    建议你接受心理咨询治疗。

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