急性肠胃炎多久才可以正常吃饭

饮食上还是注意点，多休息，饮食上亿清淡为主，吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物。宜采用少食多餐的方法，每日进食4-5次。

需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。