抑郁症调节

病情分析：你爱人有可能是产后抑郁症。主要是因为生完孩子以后，体内孕激素下降引起的。再加上生完孩子以后的阵痛。带孩子的辛苦等等指导意见：药物治疗的同时，也要加上自我调节。

一、遇到问题的时候，学会换位思考，多角度多视角看问题。

二、每天抽出一个小时体育运动。因为运动是释放负面情绪的最好方式。

三、多与人交流。

四、每天晚上温水泡脚20分钟。