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平血缺铁，全身没力气，这几天还饿的快

平血缺铁，全身没力气，全身都痛，还饿的快，睡眠不好，平血补什么最好。什么不能吃

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况你最好是能够补充点铁剂，比如硫酸，亚铁的铁剂同时平时一定要多吃含有铁的食物，你比如，动物，肝脏以及油菜，等等这些都是，含铁比较高的

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