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内分泌失调吃什么食物调理

我近来额头上总长痘痘，现在乳房上面长了个疙瘩，就想知道内分泌失调吃啥子食物调理？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自身的内分泌失调多食用含维生素A的食物，如橙子、胡萝卜、芒果、鱼等。增加富含维生素E的食物，如坚果、牛油果、鱼油等。
你很大可能是，毛囊炎，多由皮肤金黄色葡萄球菌感染毛囊导致。饮食、睡眠不好、外伤、着急上火、熬夜等都是发病的诱因。

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