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失眠入睡困难早醒怎么办

我是一名销售人员，平时工作压力比较大，但是最近失眠入睡困难，而且还早醒，我想知道患有这种情况该怎么办呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠入睡困难早醒应该拥有一些安神助眠的药物来帮助治疗，尽量早睡早起。可能会导致本身的一些生活出现不规律的现象甚至有熬夜，以及思虑过度的情况，都会导致失眠入睡困难，以及早醒多梦的问题。

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