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问患者提问

长不大哈哈

你好我很瘦现在17岁才70斤我想增肥但怎么吃也吃不肥我不喜欢跑步也不喜欢运动怎么办
提问时间:2022-07-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。

    吃饭吃饭时细嚼慢咽.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快

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