跳绳想长高的跳多少分钟啊

病情分析：您好，根据您的骨垢线情况，预估如果饮食和锻炼合理搭配的话，还有长高的机会，因为还没有完全闭合。指导意见：建议您除了上述的几项措施外，再多进行纵向的运动，比如：篮球、排球、单杠、游泳等，另外您每天跳绳10分钟运动量稍小，可逐渐加到15-20分钟。

根据骨垢线情况，预估还能长高2-3cm.