五十多岁晚上失眠怎么办

50多岁晚上失眠分为急性失眠和慢性失眠，急性失眠，一般是突发状况导致心理压力过大，或者过于焦虑所引起的，找到失眠的原因，解决后就会缓解。

慢性失眠可以视情节严重服用一些安定类的药物来辅助入眠。导致失眠的原因比较多，比如长期生活不规律，精神压力过大，身体疾病、心理疾病等等。

长期的失眠会出现精神力不集中，思绪混乱，严重时会影响身体健康。建议到医院进行相应的身体检查，如果情况较为严重可以通过中医或者西医的药物干预来治疗。