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中度抑郁症治疗睡眠食疗

家人患有中度的抑郁症，最近好像又严重了，导致睡眠也不好，这应该怎样吃什么调养？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

中度抑郁症要通过吃药来治疗，引起的睡眠障碍，可以保持积极乐观心态、自身调节，在饮食上要高蛋白高纤维高热能为主及时补充营养有利于疾病的康复，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

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