脚踝骨折，康复锻炼时出现肿痛是否正常？

骨折处已经愈合，但韧带、血管及肌肉的恢复较慢，直立行走后静脉回流不佳，康复训练初期会出现肿胀及疼痛。建议逐渐进行功能锻炼，先活动脚趾及脚踝部的屈曲运动，逐渐下床行走，运动前度逐渐加深，休息时抬高患肢以利于血液循环，并辅以按摩、热敷等物理治疗以促进组织的恢复，避免剧烈运动及过度行走。