脚踝刺痛，向外撇没事，向内就疼

病情分析：扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状，这种扭伤恢复比较缓慢。指导意见：平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。

以上是对“脚踝刺痛，向外撇没事，向内就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！