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产妇能喝柠檬水吗

我家宝宝三个月了，现在还在哺乳期，可是我最近有点便秘，想大号却总是拉不出来。有人说柠檬水比较好，不知道对我的身体会不会有影响？会不会影响给宝宝喂奶？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以少量喝点柠檬水，一天一到两杯为宜，并且水温不宜过低。柠檬富含丰富的维生素C，可以起到清热降火的作用。产妇可以喝柠檬水，可以缓解便秘，消除皮肤色素沉着,起到美白的

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