脚趾头变形是怎么回事？会感觉到不舒服

问题分析：你好！从你的描述有足趾出现变形，一种情况与长期穿鞋挤脚，走路姿势及运动外伤有关，另外，可能为先天性发育来的。

意见建议：建议：对于第一种情况，平时需要注意走路姿势，避免穿高跟鞋，避免穿鞋挤脚，平时穿鞋垫软垫。另外，需要去骨科进一步检查看看是不是姆外翻畸形及其他畸形，如为姆外翻需要穿鞋注意，同时可先经常内翻坶趾，或坶趾间垫软垫，如严重可以做姆外翻矫正手术。