问患者提问

经期可以慢跑半小时吗？

我的经期比较规律，平时我也非常爱运动，经期可以慢跑半小时吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在经期最好是不要慢跑半小时，因为女性在月经来临这段时间比较特殊，子宫内膜脱落的数量比较大，有的女性会出现小腹疼痛现象，所以经期最好不要慢跑。

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