病情分析：你好，你这种情况呢，考虑是精神层面压力过大，如果持续时间不是很长，应该不严重的指导意见：这种情况建议你放松自己的心情，不要对不必要的事情费心太多，也就是不要想太多事情。
晚上睡前喝半杯白开水。调整几天观察情况，如果没有改善，建议去医院做相应的检查。
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