口鼻发干，不发烧，又怕冷，咋办？

您好，出现这样的症状，从中医角度来考虑，主要与两个因素有关，一是阳气不足，二是阴液不足。指导意见建议当人体阴液不足时，多吃点蜂蜜、梨、百合、银耳、芝麻、菠菜、藕等，确实能起到润燥的作用。

对于平时阳气就不足，比如经常怕冷、手脚发凉的人，平时可多吃点性温热而又不偏燥的食物，如核桃仁、黑豆等，或是服用一些滋补粥汤，如三七、胡椒炖鸡，黄芪、当归、生地、三七、葱白、生姜炖鸡。