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今年初三，因为体育要中考

今年初三，因为体育要中考，我们每次都跑个4000米，跳绳1000多个，每次都要隔几分钟。初三前我都是不运动的，到了初三刚开始还好，这几个月已经习惯了。可是上个星期五上完体育课回家，感觉两边的小腿都好疼，可外表却看不出来，按下去的时候特别疼，蹲着的时候也好疼，今天坚持跳了100下绳后感觉叫疼的厉害，有点胀胀的感觉，可看过去却没什么变化，每次跳绳的时候都没那么疼，一般都是落地的时候疼，还有停下来的时候疼，我上个星期用活络油抹过，却没什么用，我疼的是小腿上的那根骨头，按

提问时间：2022-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑为腿部肌腱劳损的状况发生，因活动过度牵拉，从而引发疼痛肿胀出现。指导意见：建议需要进行静养休息及外敷正红花油灯烤，并口服三七伤片，万通筋骨片及通痹胶囊等药物治疗。
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