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吃鱼是不是会提高智商?

请问医生吃鱼是不是会提高智商? 想得到怎样的帮助:请医生回答提问
提问时间:2022-04-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,这个说法是有道理的,鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。

    指导意见:所以吃鱼对补脑是很有好处的,但是对你的年龄来说,提高智商的空间不会很大了,可以通过多吃鱼来减轻你的脑疲劳。

    而且吃鱼一定要新鲜。希望对你有帮助。

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