感觉有点胃胀气时间比较久

可能是坐着的时间比较久，但是每天在学校0的时候都会跑步。吃完饭或者什么时候老是打嗝，感觉肚子里有气体的感觉，就是那种矢气嗳气比较经常。当初学音乐，练唱歌的时候一深呼吸什么的，就能感觉到肚子会响。有时候感觉不太想吃饭，但是吃的时候还是能吃进去的。想得到的帮助：这是胃胀气么，应该怎么办啊