生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。
例如，人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律，这就是生物钟，祝身体健康。,
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