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脱发的男人要注意什么？

从去年年底开始我就有脱发的情况，是比正常情况要严重一些，现在虽然没有出现秃头的情况，但是头发确实少了很多，看上去有点老，我明明才刚刚到三十岁，看上去像是四十多岁的人，真是郁闷啊，不知道怎么改善。想得到怎样的帮助：脱发的男人要注意什么？

提问时间：2021-07-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长期均衡的摄入这些营养物质，可以从根本上改善发质，使头发变得有韧性、不易脱落。值得一提的是，盐份虽然也能增进头发生长，但不宜多食。
以上是对“脱发的男人要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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