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我的左胳膊肘突然酸痛无力

我前几天有次早晨起床后，突然感觉左胳膊肘酸痛无力的，不动也不疼，胳膊也可以自由活动，但就是一用力干活或拿东西时感觉使不上劲，有酸痛的感觉，我以为是累了过几天就好了，可也没见好转，在这之前，我就有一次提东西稍微有点重了不到10斤左右，虽然我较瘦胳膊也细，但也不至于此吧，以前也拿过稍重的东西但从来也没这样过，不知道这究竟是怎么回事？是累着了还是另有原因呢？我感觉像是筋骨的疼痛，不是肌肉痛，难道是筋抻了吗？怎么才能恢复呢？请指点需要医生帮助提供远程诊断:我想知道怎样才能让酸痛减轻并恢复好呢？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：应该是网球肘的典型表现，主要在肘关节的外侧疼痛，以一点最为严重，延伸至前臂的前缘，酸软无力，这主要是因为长时间的进行某种固定的动作引起的。
指导意见：你好，饮食调理，对这个问题没有太好的作用，因此，不建议所谓食疗解决。按摩是可行的，效果也不是很好，因为这个位置损伤在骨膜，按摩重了受不了，按摩轻了没效果。

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