病情分析:您好引起腰疼的原因很多床太软晚上睡觉腰部受凉或者是干体力活的时候扭伤肾虚等建议您去医院确诊治疗指导意见:根据您的情况我的建议是近期少干体力活注意充足的睡眠可以热敷一下腰部做做局部按摩如果加重请及时就医
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