我心里时常感到莫宁的压抑

病情分析：根据你所说的情况，如果感到压抑，可以找个地方释放出来，别一直憋在心里，会闷出病来的。指导意见：建议您，生活中会遇到很多不开心，烦心的事情，要学会自己给自己减压，可以找朋友聊天，找个地方大声喊出来，要让自己的心情好起来，让自己快乐开心，天空飘来五个字，那都不是事。