脑子笨记忆力差这是怎么回事啊

病情分析：记忆力的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能收到效果,要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失去信心。

指导意见：你这个年龄不是老化的一个年龄段，要正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。