问患者提问

如何自我调节缓解面瘫的症状啊？

之前是因为有一次我暑假回家的时候，在家里田里锄东西的时候中暑了。之后没怎么治疗，也不知道怎么的就患上了面瘫了。但是我不知道要做怎么缓解这个病的。想得到怎样的帮助：如何自我调节缓解面瘫的症状啊？

提问时间：2021-04-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，自我练习的方法是对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1-2次。

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