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如何变得宽容或者懂得爱与宽容

26岁,女的,由于很多原因自身性格严重缺陷,无法融入到朋友圈和工作圈,是我自己家的问题,但是就是不懂得怎么相处,不懂得爱与宽容,很想做个宽广心胸的人,我该怎么办?用啥方法?看书?有啥好的心理方面的书推荐? 曾经的治疗情况和效果:26岁,女的,由于很多原因自身性格严重缺陷,无法融入到朋友圈和工作圈,是我自己家的问题,但是就是不懂得怎么相处,不懂得爱与宽容,很想做个宽广心胸的人,我该怎么办?用
提问时间:2022-01-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你的可贵之处是你已经看到你自己的弱点了。指导意见:人的性格是可以调整。你虽然自身性格有严重缺陷,但只要你有毅力和恒心是可以改变的。

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