双肺间质纤维化做深呼吸有无好处一天做几次

您的情况是适合做深呼吸的、深呼吸可以提高肺活量、减轻呼吸困难症状、但要正确掌握深呼吸的方法、才有利于病情。深呼吸方法：由鼻孔慢慢吸气、使整个肺部充满空气、胸腔扩大、大概需要5秒、然后屏住呼吸5秒、使肺部吸足氧气后再慢慢吐气、停顿一两秒钟、再重新开始、反复十分钟、每天次数不限、自己感觉良好、不累就可另外、睡前做深呼吸还可以帮助睡眠、躺在床上、两手放身体两侧、闭上眼晴做深呼吸、并且两手配合伸展、吸气时、双手缓缓向上举过头顶触到床头、呼气时、双手再缓缓收回、可以帮助安然入睡希望这些可以帮助您早日获得降