由于睡眠不好，26周加4天时，做了血

指导意见：你好，根据你的描述你现在应该是怀孕26周多了，一般孕中晚期是容易出现贫血的情况，如果是轻度贫血还是不建议用药补的，应该通过食补，可以多吃含铁多的水果蔬菜以及动物肝脏。

阿胶也是可以吃的，但是容易上火，怀孕的人本来就容易上火，所以还是尽量少吃，食补最安全！