老是打呼的

病情分析：选择正确的睡觉姿势。部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象，针对此类情况，一般来说只要更换一种科学、合理的睡姿就可以解决问题。

指导意见：再就是坚持锻炼身体。由于产生打呼噜的原因多数是由于身体发胖导致的，因此通过锻炼身体就可以有效的控制体重，从而对治疗打呼噜起到一定的作用。

小编在此提醒一点，锻炼要适当，而且应该是每天都坚持，这样也会有效果。以上是对“老是打呼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！