病情分析：您好，其实看到您的情况我深有感悟，以前我也一样，其实吃药不是最好的方法对于提高抵抗力，药疗不如食疗加运动，还有就是要在一个轻松的环境中！指导意见：建议您做一个运动计划，合理的安排运动量不要依赖药物注意自己的饮食可以适当的吃一些补养脾胃的东西。
放松心情
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