你好,声带小结常呈对称性,多由咽喉部慢性炎症迁延不愈而致建议你遵医嘱服药治疗,注意用嗓卫生,平时注意保持平和心态,清淡饮食,忌食辛辣刺激食物,合理作息,避免熬夜以上是对“我现在得了声带小结一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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