问患者提问

连续几个月失眠，有时候通宵不睡，该看什么科室？

从三个多月前开始失眠，每天只睡得到2、3个小时，有些时候甚至通宵不睡。感觉心里很焦虑、烦躁，脾气也变得异常暴躁不安。曾在当地医院抓了不少中药调理但是作用甚微。在本地医院就诊，所是血虚引起的心慌等，还说是肝火淤积等症状，开的都是些调补性的中药，但是效果不好。没做过系统的检查。应该在您医院挂哪方面的门诊？能否通过中西药调理过来？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。
建议避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.也可以睡前听听舒缓的音乐。

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